Terapi för förändring och utveckling

Jag arbetar med psykoterapi med psykodynamisk inriktning och erbjuder samtalsterapi i Stockholm, Gustavsberg och digitalt – för dig som söker förändring, stöd eller personlig utveckling.

Jag arbetar särskilt med relationssvårigheter, självkritik och återkommande livsmönster. Jag hjälper människor som gång på gång sätter andras behov före sina egna och som vill förstå varför det blivit så.

I mitt arbete möter jag vuxna som vill förstå sig själva bättre, minska stress, bearbeta svåra erfarenheter eller hitta nya sätt att förhålla sig till relationer och livsval. Förutom längre eller kortare terapier erbjuder jag stödjande samtal, skrivterapi och föräldrastöd – alltid med respekt för din takt och dina behov.

Jag erbjuder även parterapi för er som vill stärka er relation, förbättra kommunikationen eller få syn på mönster som upprepas mellan er. Parterapi kan vara ett stöd både när ni vill fortsätta tillsammans och när ni behöver hjälp att hitta en tryggare väg framåt.

Du kan träffa mig på Södermalm, i Gustavsberg eller via videosamtal.

Välkommen att kontakta mig för ett första samtal – du behöver inte veta exakt vad du vill ta upp. Vi börjar med hur du mår.